تونة بالخضار:
فنون مطبخية
دينا جمال رفاعي
المقادير: علبة تونه مصفيه من المايه / عصير لمونه / بصله مفرومه / فصين توم مفروم / معلقه كبيره زيت / عصير طماطم مصفي / ملح / وفلفل اسود / بابريكا / كمون / كوسه مقطعه صغير / بسله / جزر مقطع / فلفل الوان مقطع
الطريقة:
1- اول حاجه نحط الزيت في الحله نشوح فيه البصله والتوم ياخدو لون خفيف وبعدين نحط عصير الطماطم ياخد غلوه كده
2- نحط عليه الخضار الكوسه والبسله والجزر والتوابل الملح والفلفل والبابريكا والكمون ونسيبه يستوي شويه مش هياخد وقت كتير
3- نطفي النار عليهم وبعدين نحط علي الخضار علبه التونه وعصير اللمونه والفلفل الالوان ونقلب خفيف كده ونقدمه وبالف هنااا 😉😉
( طعمه لذيذ ومختلفه وصحيه ومفيده ❤🌸 ممكن تتاكل مع تلت معالق زر ابيض وممكن زي ما هي كده )
